SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • Kreatyna pytanie - breakdance

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok zamówiona , a jak to brać?? sog oczywiście

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2010-11-09 19:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 jak chcesz to sobie dobierzesz pod badania Właśnie chodzi mi o to, na jakiej zasadzie to dobrać :) czy to aż tak zindywidualizowane, że jeden do wartości referencyjnych musi brać 10ug a drugi 20ug ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2018-02-28 14:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to mozliwe ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wy się nie znacie!! przsecież on jak się urodził to wpadł do kociołka z elixirem Panoramixa. Teraz do końca życia nie będzie mógł brać soku:) Tak na marginesie pozdrawiem bo jeszcze tu nie pisałem

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4690 Data: 2005-07-12 06:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mokro w uszach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chciala mnie do szpitala brac, bo nie widzi zadnego zapalenia w uszach to ja nie wiem co mi sie zrobilo w tej glowie, nigdzie nie ide bo jak jakis guz czy cos to juz nie ma po co wracac ze szpitala hehe :(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5535 Data: 2006-05-04 21:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem po co dałem te zdjęcie :) miałem do profilu je dać mniejsza z tym Za pare dni bedę miał 200 tab aminokwasów więc jakbym brał je 3 razy dziennie(rano ,przed treningiem i przed snem )na czczo rano chyba moge je popić kreatyną ? I czy wogóle się opłaca brać amino bo wiem ze duzo azotu zatrzymuje więc jak teraz zwiększe treningi obciazeniem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2002-05-25 17:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wrzuc ranna dawke miedzy posilki. Czy w ogole brac aminokwasy ? TAK jesli trenujesz ciezko a Twoje dieta jest naprawde dobra, wtedy aby przyspieszyc regeneracje przy kreatynie jak najbardziej. NIE jesli nie trenujesz zbyt ciezko, Twoja dieta jest slaba i opiera sie glownie na odzywkach. Decyduj sam A great flame follows a little spark

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2002-05-25 17:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z XP + białko+ (CP czy KO) ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki, a może ktoś cos powie jeszcze o KO? No i jak z białeczkiem? Ile go brac w ciągu dnia? Czy może według własnych braków w diecie? I kiedy najlepiej przyjmowac białko,tnz. rano, wieczorem, na czczo itp.?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2005-09-10 18:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATTITUDE , TAB, NOVADEX XT

    Post
    Odżywki i suplementy

    w takim razie jak chodzi o poziom testosteronu podczas badań więc moge spokojnie w okresie przygotowawczym brać np TAB a pużniej non stop jechać np na połaczeniu z-force + fenuplast ( albo może ma ktoś lepszy pomysł...)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2006-06-15 18:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dragon jest 10mg to po poł tzreba brac ? zeby na przyklad bylo 15 mg na dzien ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5747 Data: 2009-11-04 21:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2clout+createstion

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT rano Clout przed treningiem Clout po treningu Createston NT rano i w ciągu dnia Clout w DT ew. daj jedną porcję Clout'a jak chcesz ekonomiczniej brać. box i siłkę tak samo traktuj.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2007-12-21 15:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxe mam z balkana wszystkie kody sprawdziłem na stronce i weszły wiec powinno być ok. własnie chodzi mi o watrobe. ale jak bede brac duzo oslonki to nie powinno chyba sie nic stać...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6273 Data: 2013-04-30 09:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hamulec tarczowy - do 250zl

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak za tą cenę to tylko brać

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4548 Data: 2007-04-15 23:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dziś zacząłem brać Nolve, jedna tabletka rano, druga przed chwilą. Na razie nic negatywnego nie czuję. Jutro walnę dwie przed snem. Co do spadku libido - czułem przez jakiś czas (ok. 2 tygodni) w trakcie cyklu. Obecnie wróciło do normy. Ogólnie jestem dość podatny na blokady (saa nie było, ale w mojej "karierze" zdarzyło się już, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2007-07-23 23:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz brac te 4kaps (3,75g) codziennie bez względu na dzień i stosować suplementację stałą i tak jak TomQ polecałbym dodać do tego beta alaninę :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2019-07-16 07:49:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • desperackie pytanie?

    Post
    Trening w domu

    Tak jak napisałem: "rok temu miałem wypadek wskutek którego zerwała się siatkówka w prawym oku." Wiem, że trzeba sobie odpuscic silownie, napisalem,ze chodze na basen i pytam czy jest sens plywac+brac kreatyne (w sensie rozwoju sylwetki/umiesnienia) czy lepiej jakies inne cwiczenia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2009-10-14 18:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile wytrzyma???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no myslałem o tym a konkretnie to między stojakami na samym dole xhciłem machnąć prostownik i jeden na środku do góry, i na brzegacg poprawic stare spawy a konkretnie dodać kawałek jakieś blaszki i przyspawać ale narazie nie mam mozliwośći.Jak myslicie czy taka zmiana w ławeczce będzie dobra i czy na razie np. te 110-115 kg to moge brać??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2005-09-20 17:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po co tyle aktywności, po co tyle brzucha, mało kalorii jak na tyle aktywności... Co do przypraw patrz na skład. Dobrze brać i samemu komponować np. tymianek, oregano, sól, pieprz do mięsa itd. Co do diety...nie wygląda źle. Warto na pewno dorzucić olej kokosowy, masło klarowane, awokado, tłustsze ryby, nie tylko śledzie marnowane oraz tłustsze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2017-05-04 12:46:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BJJ- treningi

    Post
    Sztuki Walki

    Niby jak na treningu bjj ma zrobić dynamikę i siłę? Skoro na trening siły i dynamiki poświęca się po 1,5h, to ile trening z techniką i sparingami powinien trwać? Jaki trening siły i dynamiki trwa 1,5 godz, na litość boską, co to, trójbój? Sprinty i skoki to dynamika, siła to obwody na linie i z partnerem, kettle. Wykonanie ww to góra pół godziny. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 2017-05-17 16:16:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma sensu brac TS bezposrenio po tym jak sie bralo tight i scorch, spalacze ktor obecnie stosujesz sa to jedna z najlepszych bezefedrynowych i proponowalbym dalej na nich pociagnac redukcje chyba ze chcesz cos z efedryna ale wtedy to nie ten dzial

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2006-08-14 13:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne wyjscie

    Post
    Doping

    aha kurde jak przywalilme fenyla to an cyklu gladka cera a deca chyab slabsza od testa i nie tak silnie otwiera pory weic moze jakis front zeby endo przyblkowac a potem przesatc brac dece i niech bede lekko przyblkowany kurde sam nie wiem wydaje mi sie ze mam teraz wikeszy lojotok niz miaelm rok temu gladka cera nic i wzime wy***aly mi wlosy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2005-08-17 14:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)